|
Günün ilk öğünü ~400kcal
|
530 千卡
|
脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 23.39克 | 碳水物: 86.27克.
午餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Hurma, Kuru Erik, Nimet Ayçekirdekli Galeta. 更多的......
|
|
 评论
hesaplıyorum hesaplıyorum ancak 300 ediyor nerde yanılıyorum:))
1 yumurta, 1 tatlı kasık yağ, sucuk, 8-10 zeytin, salça 🙈🧐
|
1,5 dilim de ekmek:) yine etmedi 400😄
|
sanat eseri dahilinde bir yumurtalı ekmek 😋
2022年12月8日 会员：: dolaptakipankek
|
Görüntü biraz yanıltıcı olmuş olabilir 🤭 50gr köy ekmeği, 2 yumurta, 10ar gr acuka - peynir - sucuk, 15gr zeytin, ve yağ ile 400 kcal ye ulaşıyor 🙃👍🏻
|
Teşekkürler Shield 🙏🏻 ☺️ Yumurtanın olduğu her şey ayrı bir güzel 🍳
|
|
|