在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 185.40克.
早餐: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Щи со Свининой. 午餐: Сушеное Манго, Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш , Свинина Лопатка. 晚餐: Сахар, Сушеное Манго, Пятерочка Багет Традиционный, Leor Морковь Пикантная, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. 小食/其他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Паштет Печеночный, Пятерочка Багет Традиционный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|