在2022年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 201.18克.
早餐: Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. 午餐: Просто Рис Отборный, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. 晚餐: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, BonDelaMar Тресковые Треугольники. 小食/其他: Петрохолод Ленинградский Рожок, Русское Море Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|