在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 154.30克 | 碳水物: 239.38克.
早餐: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 午餐: Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. 晚餐: Arla Skyr Vanille, Mein Menü Elsässer Flammkuchen. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 更多的......
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稳定体重
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