在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Roleski Musztarda Dijon, Bagietka, Mięso z Piersi Kurczak. 午餐: Pomarańcze, Robico Kefir 1,5%. 晚餐: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Unamel Buraczki Domowe Wiórki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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