在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 156.45克.
早餐: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Hellmann's Mayonesa Ligera con Jugo de Limón , Earthbound Farm Baby Spinach, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Panela, Plátano. 午餐: Tomates, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica , Verduras Salteadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pollo en Salsa. 晚餐: Doritos Diablo , Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. 小食/其他: Marinela Canelitas (10g), Marinela Príncipe Mousse de Limón. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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