在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 23.66克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 41.70克.
早餐: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . 午餐: Weizenbrötchen, Backfactory Börekschnecke . 晚餐: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|