在2015年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2570 千卡
|
脂肪: 69.61克 | 蛋白质: 240.42克 | 碳水物: 271.03克.
早餐: Чернослив, Курага. 午餐: Хлеб Зерновой, Петелинка Котлеты Домашние. 晚餐: Яичница, Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Милава Тан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Valio Сыр Oltermanni 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|