在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 163.85克 | 碳水物: 322.66克.
早餐: Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 午餐: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). 晚餐: Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Finocchio Crudo, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran). 小食/其他: Mirtilli(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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