在2015年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 148.59克.
早餐: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлета Говяжья, Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Orion Choco Pie, 7 Days Cake Bar, Ашан Слойка Дрожжевая с Картофелем и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|