在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 170.57克.
早餐: Snelle Jelle Granola Noten. 午餐: Calvé Mosterd Saus, Tomatensoep, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gwoon Rundvlees Kroket, Gebakken Ei, AH Les Pain Boulogne Volkoren. 晚餐: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Snelle Jelle Granola Noten, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, mexicaanse gehaktmix, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Guacamole. 小食/其他: Jumbo Bloemen Honing, Van Strien Zandkoekjes, Kanjers Witte Chocolade Caramelwafels. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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