在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 78.74克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Mixed Nuts, Egg White , Fruit Salad (without Citrus Fruits), Idli. 午餐: Chicken with Gravy (Mixture), Wheat Chapati. 晚餐: Dry Roasted Unsalted Almonds, Apples . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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