ayax.的日记, 2022年12月7日

Ders araları için biraz atıştırmalık ve çay (25 gr galeta + 1sarı erik kurusu +1hurma ) 130 kcal~

---

530 千卡

脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 23.39克 | 碳水物: 86.27克.   午餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Hurma, Kuru Erik, Nimet Ayçekirdekli Galeta. 更多的......