在2022年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 92.97克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Yoplait Skyr Nature, Pain Complet, Ginko Édulcorant Liquide, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. 午餐: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Bjorg Purée Pois Cassés Courgettes, Tradilège Rôti de Porc. 晚餐: Materne Compote Pomme Ananas sans Sucres Ajoutés, Entremont Comté, Pain Complet, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Tomates Cerises, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Semoule Cuite. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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