在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 37.08克 | 碳水物: 63.98克.
早餐: Carrefour Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacate. 午餐: Morangos, Mimo Uva Verde sem Semente. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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