在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 206.42克 | 碳水物: 81.40克.
早餐: Banana Caturra, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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