在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 199.11克.
早餐: Butter, Hefezopf. 午餐: True Fruits Green Smoothie. 晚餐: Dean&David Penne Spinat Schafskäse , Kaufland Nagoya Style Sushi. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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