在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 142.63克 | 碳水物: 160.10克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan Francés, Queso Fresco. 午餐: Sandía, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Bonito, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido. 小食/其他: Pepino Dulce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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