在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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