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Egune
日记
2022年12月6日
Egune的日记, 2022年12月6日
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在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤
最近减少:
14.2 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月6日:
955 千卡
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 57.55克.
早餐:
Tortilla de Patatas.
午餐:
Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Risotto de Setas.
晚餐:
Arándanos.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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