55로가자的日记, 2022年12月6日

在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月6日:

1257 千卡

脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 166.39克. 早餐: 오리온 고소미 (18g). 午餐: CU 싱가포르 카야토스트. 晚餐: GS25 불고기샌드위치, 웰스토리 불고기샌드위치. 小食/其他: 귤, 오리온 고소미 (18g), 크라운 참크래커. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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