在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 131.68克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 닭강정맛. 午餐: 양파, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 아임닭 스팀 닭가슴살 깐풍기맛. 晚餐: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더. 小食/其他: 포스트 단백질바, 닥터유 닥터유 단백질 초코. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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