在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 224.67克.
早餐: Полет Печенье Овсяное Классическое, Мандарины, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. 午餐: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Рот Фронт Ромашки, Чай Несладкий, Салат Оливье, Борщ. 晚餐: Мандарины, ABC Сок Томатный, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лента Половинка Багета, Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. 更多的......
|
稳定体重
|