|
Как???? +2 кг за 3 дня😱
|
51.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 104.39克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Сахарный Песок, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 午餐: Grow Food Птитим с Пряным Мясным Соусом и Овощами, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. 晚餐: Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|