在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 272.41克.
早餐: Яблочное Варенье, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое. 午餐: Фрима Сухие Сливки, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое. 晚餐: Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Петрушка, Салат Айсберг, HUXOL Заменитель Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Националь Маш, Националь Рис Японский, Морковь. 小食/其他: Мистраль Пшено Золотое, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|