在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2900 千卡
|
脂肪: 133.74克 | 蛋白质: 139.30克 | 碳水物: 291.07克.
早餐: кофе молотый с сахаром, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Командор Торт Черемуховый. 午餐: Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Салатик с горбушей. 晚餐: Варенье, Агуша Творожок Классический, Город Сад Нут с Овощами, Хлеб Черный, Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной. 小食/其他: Груша, Яшкино Вафли Шоколадные, кофе молотый с сахаром, Салатик с горбушей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|