|
ПП шаурма на 389ккал🔥 лаваш бездожжевой, китайская капуста, помидор, огурец, отварное куринное бедро, соус из сметаны, чеснока, паприки и соли. Это очень вкусно💕
|
965 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Минтай Запечённый. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Китайская Капуста, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. 晚餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Главсуп Бульон Куриный, Vegeta Суп-Пюре из Белых Грибов, Банановый магкейк с маком. 小食/其他: Русское Море Крабовые Палочки. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Анастасия Ильина даа😍 там лаваш бездрожжевой 78г на 206ккал, капуста китайская 37г на 5ккал, курица отварная без шкуры 57г на 95ккал, огурец 38г на 6ккал, помидор 43г на 8ккал, сметаны 20% 34г на 69ккал, пол зубчика чеснока и щепотка соли вот и вышел калораж на 389ккал🔥
2022年12月4日 会员：: ms.martens1995
|
2022年12月4日 会员：: HappyNewExtra
|
согласна, когда сам шаурму делаешь с множеством овощей и нежирный мясом и соусом, то получается огромная порция и калорий совсем не много.
сама часто на обед так делаю, очень вкусно и сытно.
|
HappyNewExtra ещё какая☺️🌸
2022年12月4日 会员：: ms.martens1995
|
Aliamil это точно, я тоже часто готовлю☺️🌸
2022年12月4日 会员：: ms.martens1995
|
2022年12月6日 会员：: гранимани
|
2022年12月6日 会员：: ms.martens1995
|
Какой вес порции выходит?
2023年01月21日 会员：: lesha_mak1703
|
2023年01月22日 会员：: ms.martens1995
|
|
|