在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 108.57克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 220.53克.
早餐: Solevita Jus de Pomme, Auchan Gaufres Liégeoises au Chocolat Belge, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel. 午餐: Les Croisés Petit Brie, Monoprix Bio Galettes de Maïs, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Lentilles Cuites, Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Les Croisés Petit Brie, Monoprix Bio Galettes de Maïs, Jambon, Carrefour Friand à la Viande. 小食/其他: Belin Croustilles Emmental, Croissant aux Amandes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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