потихонечку
|
76 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Золотая Fishка Пельмени Рыбные из Горбуши. 午餐: Селяночка Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Магнит Творог 5%. 晚餐: Перекресток Пирог с Яблоком. 小食/其他: Пангасиус, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|