在2022年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 146.66克.
早餐: Ote-ote, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Finna Kerupuk Udang Rasa Kari, Lontong, Soto Ayam. 晚餐: Alfamart Stik Keju. 小食/其他: Pisang, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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