在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: L-Men Protein Bar. 午餐: Yun-Yi Tahu Original, Bakmi GM Pangsit Goreng, So Good Bakso Sapi. 晚餐: Sate Taichan Sate Taichan, Rumah Makan Sederhana Lontong. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|