在2022年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 34.85克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Avokado. 午餐: Ceviz. 晚餐: Çin Lahanası, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|