在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 143.74克 | 碳水物: 118.05克.
早餐: Pan de Ajo Tostado, Arándanos, Sandía, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Bonito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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