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Enkele weken stilgestaan, eindelijk is er terug iets af.
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86.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 93.67克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 201.06克.
早餐: Delhaize Magere Melk, Rabeko Choco Light, Bruine Boterham, Nestlé Nesquik. 午餐: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Gerookte Zalm, Mayonaise, Delhaize Jonge Belgische Gouda, Delhaize Beenham, Bruine Boterham. 晚餐: Frikandel Speciaal, Mayonaise, Boni Verse Frieten . 小食/其他: AH Chocomoussetaart. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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