在2022年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 89.68克.
午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Beurre Doux, Carottes, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Saumon Cuit. 晚餐: Saucisson Sec, Fromage de Chèvre, Vivre Vert Tranches Fruitées , Aoste Jambon Cru, Fleury Michon Jambon de Dinde, Carrefour Pain Panini . 小食/其他: Favorina Papillotes Lait et Noir. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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