|
Словила я всё-таки сегодня КП😭 Надо брать себя в руки и возвращаться на правильный путь ПП🤐 Надеюсь, завтрашний день даст мне силы не сорваться🤞
|
2968 千卡
|
脂肪: 137.39克 | 蛋白质: 122.19克 | 碳水物: 309.66克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Кофе со сливками, Вкусвилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Вкусвилл Рикотники Вишнёвые. 午餐: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Grow Food Ролл с Курицей, Клюквой и Сырным Соусом с Грецкими Орехами. 晚餐: Grow Food Тыквенные Панкейки со Взбитым Кремом и Яблочно-Брусничным Конфитюром , Grow Food Тортеллини С Рикоттой, Шпинатом И Грибным Соусом, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Сахарный Песок, Curtis Чай Зеленый, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. 小食/其他: Movenpick Мороженое с Кленовым Сиропом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 更多的......
|
|