在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 83.99克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 196.79克.
早餐: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 晚餐: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Салат Овощной с Маслом, Майонез, Красное Столовое Вино, Простая Еда Омлет с Овощами . 小食/其他: Теремок Гречка с Куриной Грудкой под Соусом , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|