在2022年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 26.41克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: Бабаевский Конфеты Белочка, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Багет, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Хлебодар Кекс с Изюмом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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