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christellabella
日记
2022年12月2日
christellabella的日记, 2022年12月2日
christellabella的个人资料
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在2022年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月2日:
367 千卡
脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 21.12克 | 碳水物: 3.47克.
早餐:
Lidl Speklapjes, Rambol Verse Roomkaas met Noten, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes.
更多的......
1598 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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christellabella的体重历史
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