在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 98.31克.
早餐: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Snack Tomaten, Waldkorn Brood, Gekookt Ei. 午餐: Snelle Jelle Granola Noten, AH Ananas Vers, Arla Skyr Naturel. 晚餐: AH Verspakket Erwtensoep. 小食/其他: Douwe Egberts Latte Caramel, Sinaasappelen, Witte Tafelwijn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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