|
Hetzelfde, toch gek had weer hoger verwacht. Deze week andere prio’s gehad, en druk in de weer voor anderen geweest. Dus niet gesport en niet met voeding bezig geweest. Volgende week MOET ik weer sporten en de draad oppikken waar ik m vorige week heb laten vallen. Deze week eerst ervoor zorgen dat iemand er weer bovenop komt!
|
95 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|