在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 143.80克.
早餐: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Lätta Original, Hauchfein Delikatess Salami. 午餐: Hähnchen Dönerfleisch, Mundfein Pizzabrötchen mit Käse Überbacken. 晚餐: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Diadem Raffinade Zucker. 小食/其他: Borggreve Gewürz-Spekulatius. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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