在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Чили, Кубанская Буренка Сметана 20%, Цезарь Пельмени Домашние. 午餐: Минтай. 晚餐: Запеканка в микроволновке, Запеканка в микроволновке. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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