在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 13.87克 | 碳水物: 64.20克.
早餐: Kaufland Pomidor, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Go Vege Pasta z Ciecierzycy z Pomidorami i Papryką, Bagietka. 午餐: Bagietka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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