注册  |  登录

DIANASTRANINGSIH的日记, 2022年12月1日

在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
42.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月1日:
961 千卡 脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 184.61克.   早餐: Mangga. 午餐: Mangga, WRP Diet Tea, Buah Anggur, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fukumi Nasi Porang. 晚餐: Pisang, WRP WRP Everyday 110, Cilok. 更多的......
157 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DIANASTRANINGSIH的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。