在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Pão Francês. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 晚餐: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (15g), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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