在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 17.91克 | 碳水物: 38.71克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Quatá Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Pandevitta Pão de Forma Tradicional, Hellmann's Maionese. 晚餐: Alface, Ovo de Codorna. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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