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taniazaf
日记
2022年11月30日
taniazaf的日记, 2022年11月30日
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在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
28.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月30日:
1205 千卡
脂肪: 104.07克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 29.37克.
早餐:
Café.
午餐:
Brasil Frutt Amêndoa Natural, Bolo de Coco Low Carb, Coco Seco, Ovo Frito.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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