在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 63.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 179.79克.
早餐: Trevinho Iogurte Tripla Atitude. 午餐: Galo Macarrão Cozido, Oderich Dobradinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hortifruti Pepino, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. 小食/其他: Biscoito de Trigo Integral, Arroz Doce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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