在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 134.40克 | 碳水物: 119.95克.
早餐: Помидоры Черри, Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Огурец (с Кожурой), Клементины, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. 晚餐: Помидоры Черри, Пятерочка Апельсин, Кинто Наршараб , Оливковое Масло, Мёд, Тунец, Печень Куриная Жареная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
alenkakuznetcovavenev的体重历史
|